Het is wetenschappelijk bewezen dat tandenpoetsen met een elektrische borstel beter is dan met een handtandenborstel. De elektrische borstel verwijdert namelijk meer tandplak. Daarnaast doet de elektrische tandenborstel het schrobwerk. Hierdoor hoeft u alleen nog te focussen op de juiste strategie toepassen. Daarnaast geven de meeste elektrische tandenborstels tegenwoordig aan hoelang u moet poetsen en wanneer u te hard of juist te zacht poetst. 

Helaas vereist een goede mondgezondheid meer dan alleen goed poetsen met een elektrische tandenborstel. Het is belangrijk om ook goed tussen de tanden te reinigen, hier bevindt zich namelijk circa 40% van al uw tandoppervlak.

Een slechte adem (halitose) wordt vaak veroorzaakt door een slechte mondhygiëne. Belangrijk dus om een goede mondhygiëne te krijgen of behouden. De onaangename geur kan afkomstig zijn van uw tong. Hier bevinden namelijk meer etensresten en slijm. Bacteriën nestelen zich hierop en maken er gassen van. Dit zorgt ervoor dat zwavelverbindingen vrijkomen en zo de geur veroorzaken.

Om de bacteriën op de tong weg te halen kunt u gebruik maken van een tongschraper. Plaats de tongschraper achterin uw mond op de tong. Beweeg de tongschraper vervolgens rustig naar de toppunt van de tong. Het is belangrijk de tongschraper na gebruik goed te spoelen om de bacteriën eraf te krijgen.

Blijft u last hebben van een slechte adem? Neem dan gerust contact met ons op.

Wij adviseren tandpasta te gebruiken met fluoride. Hierdoor zijn uw tanden en kiezen namelijk beter beschermd tegen zuuraanvallen van bacteriën. Welke tandpasta met fluoride specifiek het beste is voor u hangt erg af van uw gebitssituatie. Onze behandelaren adviseren u graag over welke tandpasta het beste is voor uw specifieke situatie.

Er zijn veel verschillende soorten tandpasta’s. Enkele soorten tandpasta’s zijn onderstaand toegelicht:

Kindertandpasta: Kindertandpasta’s bevatten doorgaans minder fluoride en schurende middelen omdat kindertanden minder intensief gereinigd hoeven te worden dan volwassen tanden. Daarnaast kunnen kindertanden sneller beschadigen door het gebruik van te agressieve producten.

Voor gevoelige tanden: Tandpasta’s voor gevoelige tanden zijn nuttig voor mensen die last hebben van zeer gevoelige tanden. Als uw tanden snel reageren op koude of warme dranken en voedsel, is het aan te raden een tandpasta voor gevoelige tanden te gebruiken. 

Bestrijding van tandsteen: Wanneer tandplak niet verwijdert wordt, zal het verharden en vormt er tandsteen. Tandsteen bestrijdende tandpasta’s helpen tandsteenafzetting te voorkomen. 

Antimicrobiële tandpasta: Antimicrobiële tandpasta’s bevatten stannofluoride, dit is een antibacterieel middel dat helpt tegen: infecties door micro-organismen, gaatjes en gevoelige tanden.

Een goede mondhygiëne is erg belangrijk voor zowel de mondgezond als algehele gezondheid.

De mondhygiënist is een gespecialiseerde zorgverlener die zich richt op de preventie en behandeling van mond- en tandproblemen. Hij of zij kan de mondgezondheid verbeteren door onder ander de volgende verrichtingen: (diepgaande) gebitsreinigingen, behandelen van tandvleesontstekingen, mondhygiëne-instructies en voorlichtingen.

Door een tandenstoker te gebruiken kunt u goed tussen de tanden en kiezen reinigen. Tandenstokers hebben verschillende voordelen:

• Gemak: Tandenstokers zijn eenvoudig te gebruiken en vereisen meestal minder vaardigheid dan flosdraad.
• Handig: Tandenstokers zijn gemakkelijk mee te nemen. Ideaal voor op vakantie!
• Stimulatie tandvlees: Het gebruik van tandenstokers kan het tandvlees stimuleren en zo gezonder houden.

Ja, het poetsen van de tong is een belangrijk onderdeel van mondhygiëne en heeft verschillende voordelen. Hier zijn enkele redenen waarom het poetsen van de tong nodig is:

• Verwijdering van Bacteriën: De tong is een oppervlak waar bacteriën zich gemakkelijk kunnen ophopen. Deze bacteriën kunnen bijdragen aan tandplakvorming en tandvleesaandoeningen.
• Frisse adem: Bacteriën op de tong kunnen onaangename geuren veroorzaken en een slechte adem (halitose) veroorzaken. Het regelmatig poetsen van de tong helpt om deze bacteriën te verwijderen en de adem frisser te maken.
• Gezonde mondholte: Het verwijderen van bacteriën en afvalstoffen van de tong draagt bij aan de algehele mondgezondheid en helpt bij het voorkomen van infecties en ontstekingen.

Het poetsen van de tong kan bijdrage aan een betere mondgezondheid en een aangenamere adem.

Gebruik een tongschraper: Tongschrapers zijn speciaal ontworpen om de tong effectief te kunnen reinigen. Ze zijn vaak effectiever dan een tandenborstel en kunnen grondiger reinigen. 

Gebruik een tandenborstel: Gebruik de tandenborstel om zachtjes over de tong te schrapen van achter naar voren. Spoel daarna goed uw mond.

Regelmaat: Net zoals tandenpoetsen is het van belang uw tong met regelmaat schoon te maken. Maak er een dagelijkse gewoonte van. 

Voorzichtigheid: Bij het poetsen van de tong is het belangrijk om voorzichtig te zijn. Zet niet teveel druk om zo te voorkomen dat uw tong beschadigt raakt.