Tandarts en zomervakantie
Alweer bijna zomervakantie!
Het is al lekker weer en gelukkig bijna tijd voor de zomervakantie. Ideaal om even zonder zorgen bij te komen. Maar hoe zit het met de tandarts en zomervakantie? Om zorgeloos op vakantie te gaan plannen veel mensen toch liever vooraf nog even snel een tandartsafspraak in. Dit is uiteraard ook verstandig om zo eventuele tandheelkundige problemen in het buitenland eerder te kunnen voorkomen.
Tijdens de tandartscontrole kunnen wij eventuele problemen of aandoeningen op tijd herkennen en behandelen voordat het erger kan worden. Dit helpt bij onverwachte tandheelkundige noodgevallen tijdens de vakantie eerder te voorkomen. Liever een klein probleem tijdig laten behandelen dan het laten verergeren tot een grotere zorg gedurende de vakantie.
Plan tijdig de tandartsafspraak in
Niemand zit er op te wachten om in het buitenland te zijn en dat jouw vakantie wordt verstoord door vervelende tandpijn of door andere mondproblemen. Hierdoor merken wij ook net voor de vakantie periode dat het een stuk drukker is bij tandartspraktijken.
Belangrijk dus om te realiseren dat als jij vooraf liever nog met zekerheid een tandartsafspraak wilt hebben dit tijdig zult moeten inplannen. Neem dus ruim van te voren contact op om zeker te zijn dat er nog plek is.
Goed om bij stil te staan
Zomervakanties zorgen veelal voor een verandering in levensstijl wat zowel positieve als negatieve effecten kan hebben op de (mond)gezondheid.
Positieve effecten
Tijdens de vakantie genieten de meeste mensen van de zon en brengen ze veel tijd buiten door. Hoewel te veel blootstelling aan de zon natuurlijk niet goed is, heeft zonlicht ook positieve effecten op ons lichaam, met name vanwege de aanwezigheid van vitamine D. Tevens is deze vitamine D gunstig voor het ondersteunende weefsel van het gebit.
De reden voor een vakantie is vaak om goed te kunnen ontspannen en weer even tot rust te kunnen komen. Hierdoor vermindert de stress wat voor zowel de algehele gezondheid als mondgezondheid een positieve bijdrage heeft. Stress zorgt er namelijk voor dat onze weerstand aanzienlijk afneemt en dit staat veelal weer in verband met minder speeksel aanmaak. Het speeksel is erg belangrijk voor de bescherming van het gebit en het tandvlees. Dus even tot rust komen kan een goede bijdrage zijn voor jouw tandvlees om zich weer te kunnen herstellen.
Negatieve effecten
Helaas kunnen er ook nadelen verbonden zijn aan de vakantie periode. Vlak voordat mensen op vakantie gaan willen ze vaak nog vooraf naar de tandarts. Hierdoor is het drukker bij de tandartspraktijk. Wil jij rond deze zomer periode op korte termijn een tandartsafspraak inplannen, dan is het vaak niet mogelijk en zul je langer moeten wachten.
Niet alleen kan de drukkere periode vervelend zijn, ook kan het lastiger zijn om jouw gebit en mondhygiëne goed te blijven verzorgen. Zo laten veel mensen bijvoorbeeld vaker hun elektrische tandenborstel thuis of reinigen ze in het buitenland het gebit toch minder goed. Vaak worden gebitsverzorgingsproducten thuis gelaten om zo ruimte in de koffer te besparen. Echter is het niet nodig om dit te doen, er zijn namelijk goede alternatieven. Zo kan je bij de drogisterij tegenwoordig terecht voor diverse handige reisverpakkingen waardoor tandpasta, tandenstokers, flossdraad of ragers gemakkelijk mee te nemen zijn en dus niet veel ruimte in beslag nemen.
Advies | Tandarts en zomervakantie
Natuurlijk wil je gedurende de vakantie niet alleen maar bezig zijn met jouw gezondheid, maar toch is het verstandig om zoveel mogelijk de mondgezondheid goed te houden. Hierbij is het raadzaam tweemaal daags de tanden te blijven poetsen met fluoride tandpasta. Dit helpt namelijk bij het verharden van het tandglazuur en beschermt beter tegen zuren. Verder is het verstandig om naast het poetsen ook goed te reinigen met behulp van tandenstokers, floss, ragers en / of een tongschraper.
Als laatste advies betreft de tandarts en zomervakantie blijft het belangrijk om zoveel mogelijk de eet- en drinkmomenten toch beperkt te houden. Houd hierbij maximaal zeven eet- en drinkmomenten maximaal per dag aan. Hierdoor geef je het gebit namelijk nog voldoende tijd om te kunnen herstellen en voorkom je bijvoorbeeld eerder dat je last krijgt van cariës / gaatjes. Voor meer advies en informatie over de tandarts en zomervakantie kan je ook terecht bij de webpagina van ‘allesoverhetgebit‘.
Wil je een tandartsafspraak inplannen nog voordat je naar het buitenland gaat? Neem dan met ons contact op middels één van onze contactmogelijkheden.
